Koulutuspsykoterapia               

Opiskelen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutiksi Tampereen yliopistossa.

Syksylle 2024 on vapaana paikka edulliseen koulutuspsykoterapiaan Helsingissä. Aikataulu ja hinta ovat sovittavissa (ei KELA-korvattavaa). Koulutuspsykoterapiaan et tarvitse lähetettä eikä siitä tehdä KELA-kirjauksia. 

Ole yhteydessä ja kysy tämän mahdollisuuden sopivuudesta tilanteeseesi!

Yhteystietoni ovat: info(at)ammeli.fi tai anna-maria.hotari(at)terapiatalonoste.fi


Voit myös varata tutustumisajan Valitse terapian kautta:

https://valitseterapia.fi/terapeutit/anna-maria-hotari/


Voit tehdä ajanvarauksen myös Nosteen ajanvarauksen kautta: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/  (kirjoita hakukenttään nimeni Anna-Maria Hotari).


Koulutuspsykoterapia alkaa alkukartoituksella ja on pitkäjänteistä työskentelyä. Tapaamisia on noin 20 ja ne toteutetaan lähitapaamisina Helsingissä. Koulutuspsykoterapia tapahtuu Tampereen yliopiston työnohjauksessa ja työnohjaaja hyväksyy asiakkaat koulutuspsykoterapiaan. Psykoterapeuttikoulutuksen aikana minulla ei ole KELA-pätevyyttä enkä ole terveydenhuollon ammattihenkilö. Koulutuspsykoterapiasta ei tehdä KELA-kirjauksia.

Koulutuspsykoterapiassa voidaan käsitellä esimerkiksi seuraavia asioita:

  • ahdistus
  • masennus
  • tunteiden kohtaaminen, tunnesäätelyn ja tunnetaitojen harjoittelu (esim. viha, häpeä)
  • vanhemmuuden tukeminen ja vanhemmuustaitojen harjoittelu
  • sosiaalisten tilanteiden pelko
  • jännittäminen
  • neuropsykiatristen piirteiden kanssa eläminen (esim. ADHD, autismikirjo)
  • kuormitus, uupumus, stressi, suorittaminen, perfektionismi, suhde työhön tai opiskeluun
  • kehosuhde, suhde ruokaan
  • jännittäminen
  • ikääntymiseen ja muihin elämän muutostilanteisiin liittyvät ilmiöt
  • unettomuus
  • pakko-oireet
  • riippuvuudet
  • ihmissuhdehaasteet
  • hyväksymis- ja itsemyötätuntotaitojen sekä tietoisuustaitojen vahvistaminen